Quanto durano gli uomini durante il sesso? Ce lo dice la ricerca

L’intimità sessuale è una parte importante della vita di molte persone e la comprensione della durata tipica dell’attività sessuale può aiutare a demistificare questo aspetto spesso privato dell’esperienza umana. Tre studi recenti hanno fornito informazioni dettagliate sulla durata tipica dei rapporti eterosessuali, con risultati che suggeriscono che il tempo dalla penetrazione all’eiaculazione varia in modo significativo tra gli uomini.

I tre studi, tutti pubblicati sul Journal of Sexual Medicine, hanno utilizzato metodologie e popolazioni di campioni diverse, ma i loro risultati offrono una visione completa di ciò che è considerato “normale” quando si tratta della durata del sesso.

Ma perché gli scienziati hanno indagato proprio su questo? Gli studi sulla durata tipica del sesso sono stati condotti per comprendere meglio due problemi sessuali degli uomini: l’eiaculazione precoce e l’eiaculazione ritardata.

L’eiaculazione precoce è il disturbo sessuale più diffuso tra gli uomini e può influire negativamente sulla qualità della vita di entrambi i partner. Spesso porta a una diminuzione dell’autostima e della fiducia sessuale, il che la rende una preoccupazione importante per molte coppie. L’eiaculazione ritardata, sebbene meno comune, è un altro problema importante. Si tratta di un ritardo significativo nel raggiungimento dell’eiaculazione, che può portare a frustrazione, mancanza di appagamento sessuale e difficoltà nella procreazione.

È importante sottolineare che questi studi esaminano specificamente il periodo che va dall’inizio della penetrazione all’eiaculazione, noto come latenza dell’eiaculazione. Questo focus sulla penetrazione fornisce un punto finale chiaro e misurabile che può essere valutato in modo coerente tra le diverse popolazioni.

Escludendo i preliminari e altre forme di attività sessuale, i ricercatori possono ottenere una comprensione più precisa dei tempi relativi all’eiaculazione stessa. Questa precisione è fondamentale per sviluppare linee guida cliniche accurate e trattamenti efficaci per l’eiaculazione precoce e ritardata.

Uno studio pubblicato nel 2023 mirava a comprendere meglio la quantità di tempo che gli uomini impiegano per eiaculare, per aiutare a diagnosticare coloro che hanno difficoltà a raggiungere l’orgasmo. Lo studio ha preso in esame 1.660 uomini. Il campione finale era composto principalmente da uomini ungheresi (77,71%) e comprendeva una percentuale significativa di uomini provenienti dagli Stati Uniti e da altri Paesi di lingua inglese (22,29%). L’età media dei partecipanti era di circa 39 anni e la maggioranza di essi si identificava come eterosessuale.

Ai partecipanti è stato chiesto di stimare il tempo medio impiegato dall’inizio della stimolazione del pene al raggiungimento dell’orgasmo durante il sesso di coppia, utilizzando una scala a nove punti. La scala andava da meno di un minuto a più di 25 minuti. Lo studio ha testato tre soglie EL: più di 10 minuti, più di 15 minuti e più di 20 minuti.

Lo studio ha rilevato che gli uomini senza difficoltà orgasmiche in genere eiaculano entro 11 minuti durante il sesso di coppia. L’analisi ha rivelato che latenze di eiaculazione più lunghe erano significativamente associate a maggiori difficoltà orgasmiche. In particolare, gli uomini che impiegavano più di 10 minuti per eiaculare avevano maggiori probabilità di riferire significative difficoltà orgasmiche.

Un altro studio, pubblicato nel 2020, si è concentrato sulla comprensione della durata tipica del rapporto sessuale da parte degli uomini e delle loro partner sessuali. I ricercatori hanno reclutato i partecipanti attraverso piattaforme di social media come Reddit e Facebook, utilizzando annunci non retribuiti e a pagamento. Inoltre, alcuni partecipanti sono stati reclutati tramite Amazon Mechanical Turk. Il risultato è stato un campione di 1.065 intervistati, composto da 571 uomini e 494 donne.

Ai partecipanti è stato chiesto di stimare varie latenze di eiaculazione in base alle loro esperienze e percezioni. Queste includono:

1. Latenza tipica dell’eiaculazione: Quanto tempo credono che la maggior parte degli uomini duri durante il sesso penetrativo.
2. Latenza di eiaculazione ideale: La durata che considerano ideale per il sesso penetrativo.
3. Latenza dell’eiaculazione precoce: Il tempo che secondo loro si qualifica come eiaculazione precoce.
4. Latenza dell’eiaculazione auto-riferita: Quanto tempo durano personalmente durante il sesso penetrativo.

I ricercatori hanno scoperto che sia gli uomini che le donne hanno stimato che il tempo tipico che la maggior parte degli uomini trascorre durante il sesso è di circa 5 minuti, anche se c’è stata una distorsione positiva, con tempi medi più vicini agli 8 minuti. La durata ideale del sesso era generalmente più lunga, circa 10 minuti, il che indica una preferenza per un’attività sessuale prolungata. Per quanto riguarda l’eiaculazione precoce, sia gli uomini che le donne concordavano su una soglia mediana di circa 1,5 minuti, suggerendo che il sesso di durata inferiore a questo tempo era considerato troppo breve.

È interessante notare che non ci sono state differenze significative tra uomini e donne nelle stime dei tempi di eiaculazione tipica, ideale e precoce. Entrambi i sessi avevano una percezione simile di queste durate. Inoltre, lo studio ha rilevato che gli uomini con eiaculazione precoce auto-riferita hanno stimato durate tipiche e ideali più brevi rispetto agli uomini senza tali problemi.

Lo studio ha anche confrontato le stime di uomini di diverso orientamento sessuale e non ha rilevato differenze significative tra uomini etero, gay e bisessuali. Questa coerenza suggerisce che la percezione della latenza dell’eiaculazione è simile tra i diversi gruppi. Il numero di partner sessuali nell’arco della vita è risultato essere un fattore, con coloro che hanno riferito un maggior numero di partner che in genere stimano una durata tipica e ideale del sesso più lunga.

Ma la prova più oggettiva proviene da uno studio pubblicato nel 2005. Lo studio ha coinvolto 500 coppie di cinque Paesi: Paesi Bassi, Regno Unito, Stati Uniti, Spagna e Turchia. I partecipanti erano uomini di età pari o superiore a 18 anni che avevano avuto una relazione eterosessuale stabile per almeno sei mesi e avevano rapporti sessuali regolari.

I partecipanti hanno ricevuto un cronometro e un diario degli eventi sessuali. Sono stati istruiti a registrare il tempo dalla penetrazione vaginale all’eiaculazione per ogni rapporto sessuale nell’arco di quattro settimane. Il cronometro poteva essere utilizzato da entrambi i partner, ma è stato chiesto alla stessa persona di utilizzarlo in modo costante per tutta la durata dello studio. I dati registrati includevano la data, l’ora del giorno, la durata di ogni evento sessuale e l’uso o meno del cronometro.

Lo studio ha raccolto i dati di 491 uomini, mentre alcuni sono stati esclusi per non aver usato il cronometro o per aver fornito informazioni incomplete. Sono stati cronometrati in totale 4.000 eventi sessuali, con una frequenza media di otto eventi per coppia nel corso delle quattro settimane. I risultati hanno mostrato che il tempo medio dalla penetrazione all’eiaculazione è stato di 5,4 minuti, con un’ampia gamma che va da 0,55 a 44,1 minuti.

La latenza mediana dell’eiaculazione variava significativamente tra i vari Paesi. Ad esempio, gli uomini in Turchia avevano una latenza mediana di 3,7 minuti, mentre gli uomini nel Regno Unito avevano una latenza mediana di 7,6 minuti. Anche l’età ha giocato un ruolo importante: gli uomini più giovani (18-30 anni) avevano una latenza mediana più lunga, pari a 6,5 minuti, rispetto a quelli più anziani (oltre 51 anni) che avevano una latenza mediana di 4,3 minuti.

Lo studio ha esaminato anche gli effetti della circoncisione e dell’uso del preservativo sulla latenza dell’eiaculazione. I risultati hanno mostrato che lo stato di circoncisione aveva un impatto minimo sulla latenza, tranne che in Turchia, dove tutti gli uomini erano circoncisi. Anche l’uso del preservativo non ha influenzato in modo significativo la latenza, con valori mediani simili sia per chi usa il preservativo sia per chi non lo usa.

Articolo tradotto e adattato dalla dottoressa Francesca Burberi dal sito: www.psypost.org/average-sex-time-psychology-research/

Bibliografia

Côté-Léger, P., & Rowland, D. L. (2020). Estimations of typical, ideal, premature ejaculation, and actual latencies by men and female sexual partners of men during partnered sex. The Journal of Sexual Medicine, 17(8), 1448-1456.

Horvath, Z., Hevesi, K., Kövi, Z., & Rowland, D. L. (2023). Identifying an optimal ejaculation latency for the diagnosis of men reporting orgasmic/ejaculation difficulty. The Journal of Sexual Medicine, 20(6), 821-832.