Non credere a questi 5 miti sulle non-monogamie consensuali

La non monogamia consensuale (o non monogamia etica) è in aumento. Secondo la ricerca, dal 4 al 5% degli americani riferisce di essere attualmente in una relazione consensuale non monogama, mentre il 20% afferma di esserne stato in una a un certo punto della propria vita. La non monogamia consensuale si presenta in molte forme: poliamore, ad esempio, implica avere più partner sessuali o romantici. A volte il poliamore è gerarchico, il che significa che una persona ha un “partner primario” e altri “partner periferici”. Altre volte non è gerarchico, il che significa che tutti i partner sono investiti sessualmente ed emotivamente in ciascuno dei loro partner allo stesso modo.

Altri tipi di non monogamia consensuale includono l’oscillazione, in cui le coppie invitano occasionalmente altri nel loro gioco sessuale condiviso, come parte di un trio o di una festa sessuale. Le relazioni aperte coinvolgono due persone che hanno una relazione impegnata ma che godono anche di relazioni sessuali esterne, come un amico con benefici. Il monogamo è ancora un altro tipo, in cui i partner altrimenti monogami accettano di lasciarsi reciprocamente avere esperienze sessuali occasionali con persone al di fuori della loro relazione in situazioni strettamente definite, come quando un partner viaggia per lavoro. In un mondo che è costruito attorno e idealizza la monogamia, le persone che praticano la non monogamia consensuale spesso si sentono stigmatizzate e vergognose. Ciò è in gran parte dovuto a molte idee sbagliate che creano ansia e paura. Di seguito sono riportati alcuni miti comuni sulla non monogamia consensuale di cui tutti dovrebbero essere consapevoli.

Mito n. 1: la non monogamia consensuale è una scusa per imbrogliare.

Fatto: a differenza dell’imbroglio, la non monogamia consensuale si basa su confini e regole chiari. I partner discutono e concordano i termini, ad esempio quanto tempo trascorrono insieme rispetto agli altri partner e se le loro altre relazioni sono solo di natura sessuale o implicano anche connessioni romantiche più profonde. Tutti i partner entrano nella relazione con uguale entusiasmo e uguali importi da guadagnare o perdere.

Mito n. 2: le persone in relazioni consensualmente non monogame non possono provare gelosia.

Fatto: non è raro che i partner in relazioni non monogame provino gelosia, specialmente in situazioni in cui sembra che uno dei loro partner stia spendendo una quantità eccessiva di tempo o energia con altri partner rispetto a loro. È particolarmente probabile che sorgano problemi di gelosia quando nuovi partner entrano in scena e improvvisamente prendono molta attenzione. Questo è così comune che ha persino il nome di nuova energia di relazione. Nelle relazioni sane, consensualmente non monogame, le strategie per prevenire e affrontare la gelosia vengono discusse prima che sorgano problemi. Inoltre, la gelosia si verifica anche nelle relazioni monogame. È un’emozione a cui nessuna struttura di relazione è immune, ma che di solito può essere evitata o mitigata con l’empatia e comunicazione.

Mito n. 3: le persone che gravitano verso la non monogamia consensuale hanno stili di attaccamento evitanti.

Fatto: molte persone presumono erroneamente che l’unica ragione per cui una persona rifiuterebbe l’idea di un lieto fine con un’anima gemella specifica è che hanno uno stile di attaccamento evitante. In realtà, la ricerca di Amy C. Moors mostra che sebbene le persone con attaccamento evitante abbiano maggiori probabilità di trovare attraente l’idea di non monogamia consensuale, i loro atteggiamenti positivi non sono correlati al fatto che si impegnino di più in essa. La ricerca di Moors mostra anche che non è raro che persone consensualmente non monogame dimostrino stili di attaccamento diversi con partner diversi.

Mito n. 4: le persone in relazioni monogame riferiscono una maggiore felicità e una maggiore soddisfazione relazionale rispetto alle persone in relazioni non monogame.

FATTO: Alcune ricerche suggeriscono che, in media, le persone che si identificano come consensualmente non monogame riportano livelli leggermente più alti di felicità complessiva rispetto alle persone che si descrivono come monogame, ma solo quando riferiscono di aver avuto uno o più partner sessuali nell’ultimo anno. Per quanto riguarda la soddisfazione relazionale, i risultati differiscono a seconda del tipo di non monogamia praticata. Ad esempio, alcuni studi mostrano che gli scambisti e le persone poliamorose riportano livelli relativamente alti di soddisfazione sessuale, mentre quelli nelle relazioni aperte riportano meno. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che le relazioni aperte implicano una relazione primaria molto enfatizzata che potrebbe essere più vulnerabile a partner sessuali o romantici esterni, anche se esiste trasparenza.

Mito n. 5: la non monogamia è più vantaggiosa per gli uomini che per le donne.

Fatto: le relazioni consensualmente non monogame possono essere ugualmente vantaggiose per tutti i soggetti coinvolti, indipendentemente dal sesso, quando c’è entusiasmo reciproco e attenzione alle esigenze e alle preoccupazioni di ciascun partner. Tuttavia, è importante riconoscere che quando un partner si sente sotto pressione o obbligato ad accettare un tale accordo, i vantaggi possono spostarsi a favore del partner con più potere. Le norme di genere possono contribuire a squilibri di potere in alcune relazioni non monogame, rendendo potenzialmente le donne più vulnerabili ad accettare termini che non sono in linea con le loro preferenze. È fondamentale riconoscere che questo problema deriva da norme di genere sociali più ampie che possono anche influenzare le relazioni monogame.

Articolo tradotto e adattato dalla dottoressa Ludovica Battaglia dal sito: www.psychologytoday.com/us/blog/everyone-on-top/202305/dont-believe-these-five-myths-about-consensual-non-monogamy

Bibliografia:

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Conley, TD, e Piemonte, JL (2021). Esistono modi “migliori” e “peggiori” per essere consensualmente non monogami (CNM)?: Tipi di CNM e predittori specifici di CNM dell’adattamento diadico. Archivi di comportamento sessuale, 50(4), 1273-1286.                                                                      

Cox, DW, 2°, Fleckenstein, JR e Sims-Cox, LR (2021). Confronto della salute, della felicità e della felicità coniugale autodichiarate di un campione multinazionale di adulti consensualmente non monogami con quelli della popolazione generale degli Stati Uniti: ulteriori confronti per genere, numero di partner sessuali, frequenza del sesso e stato civile. Archivi del comportamento sessuale, 50(4), 1287–1309.