Tu o il tuo partner siete dei perfezionisti sessuali?

Dato che i perfezionisti cercano, beh, la perfezione, avrebbe senso che applicassero anche alla sessualità gli stessi standard su cui basano le loro vite. Sorprendentemente, nonostante quanto gli psicologi sanno del perfezionismo (compresi i suoi lati negativi) ci sono state relativamente poche ricerche su come questo tratto si ripercuota in camera da letto.

Potremmo aspettarci che essere un perfezionista nell’area del comportamento sessuale possa avere alcuni potenziali vantaggi: una persona che cerca di essere brava al 100% in tutto, molto probabilmente dedicherà impiegherà grandi sforzi nel tentativo di essere un partner sessuale eccezionale. D’altra parte, essendo così centrata sulla propria performance, potrebbe vivere il sesso con ansia e, ironicamente, risultare meno abile e soddisfatta sessualmente. Masters e Johnson, i ricercatori pionieri della sessuologia, hanno chiamato questo processo “spectatoring” e significa essere eccessivamente coscienti di se stessi durante un rapporto sessuale.

Per indagare su questo problema, lo psicologo Jochim Stoeber e i suoi colleghi dell’Università del Kent hanno esaminato quello che chiamavano perfezionismo sessuale “multidimensionale”. Hanno riscontrato che questo approccio alla sessualità non è un singolo tratto, ma comprende quattro componenti.

1. Orientamento verso se stessi (self-oriented): voler essere il partner sessuale perfetto. (“Ho aspettative molto alte per me stesso come partner sessuale.”)
2. Orientamento verso il partner (partner-oriented): desiderare che il tuo partner sia perfetto.
3. Prescrizioni da parte del partner (partner prescribed): sensazione che il tuo partner si aspetti che tu sia perfetto.
4. Prescrizioni sociali (socially-prescribed): la sensazione che la società si aspetti che tu sia perfetto.

Stoeber e il suo team hanno intervistato 272 studenti di età compresa tra 18 e 45 anni (la media era 20). Oltre alle misure del perfezionismo sessuale, i partecipanti hanno fornito valutazioni della loro autostima sessuale (quanto si sentono bene riguardo alla loro sessualità), autostima (autovalutazione delle proprie abilità sessuali), ottimismo (credere che in futuro avrai rapporti sessuali positivi), auto-colpevolizzazione (la convinzione che se le cose vanno male sei in difetto), depressione (essere tristi per gli aspetti sessuali della tua vita) e ansia (sei ansioso quando pensi al sesso).

Il team di Stoeber ha anche chiesto se ogni individuo fosse afflitto da pensieri perfezionisti in generale (“Mi sento infelice se faccio un errore”). Infine, come ci si aspetterebbe, i partecipanti hanno valutato la loro soddisfazione sessuale. La maggior parte dei partecipanti erano donne, ma c’erano abbastanza uomini per consentire confronti di genere su tutti questi tipi di domande.

Per i perfezionisti sessuali, la domanda è come il desiderio di una performance perfetta (A+) in camera da letto si traduca nell’adattamento sessuale. I risultati di Stoeber e colleghi forniscono alcuni spunti. Hanno trovato alcuni vantaggi nell’essere un perfezionista sessuale: le persone con punteggi alti nella scala che valuta il perfezionismo sessuale auto-orientato ottenevano punteggi più elevati su molti indicatori positivi come autostima, ottimismo e soddisfazione. Tuttavia, erano ottenevano punteggi alti anche alla tendenza a preoccuparsi degli errori durante il sesso, un classico sintomo dello “spectatoring”.

Le persone che si aspettano che i loro partner siano perfetti hanno anche alcune delle qualità del perfezionista sessuale egocentrico, ma è meno probabile che si incolpino per i problemi. I ricercatori non hanno esaminato come si sentivano i partner nei loro confronti. Tuttavia, si può ipotizzare che fare sesso con una persona che si aspetta la perfezione renda l’esperienza meno piacevole. Infine, le persone in cima alla scala del perfezionismo sessuale “stabilito dal partner” erano più propense ad incolpare se stesse per problemi sessuali.

Forse lo scenario peggiore, tuttavia, si verifica per le persone con il più alto perfezionismo sessuale socialmente stabilito. Hanno ottenuto punteggi negativi su tutte le scale, ma rispetto a quelli alti nelle altre scale del perfezionismo, avevano anche maggiori probabilità di sperimentare depressione sulla loro sessualità e sulla loro mancanza di ottimismo.

Essere un perfezionista sessuale, quindi, non è del tutto negativo, ma ogni forma di questa caratteristica può dare adito ad un comportamento o atteggiamento sessualmente problematico.

Articolo tradotto e adattato dalla dottoressa Anna Russo dal sito:

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/fulfillment-any-age/201409/are-you-or-your-partner-sexual-perfectionist

Bibliografia: Stoeber, J., Harvey, L. N., Almeida, I., & Lyons, E. (2013). Multidimensional sexual perfectionism. Archives Of Sexual Behavior, 42(8), 1593-1604. doi:10.1007/s10508-013-0135-8