Poliamore, scambismo e relazioni aperte: quanto sono davvero diffusi?

Sono ancora una minoranza? O molto più comuni di quanto immaginiamo?
Secondo un recente studio pubblicato sul Journal of Sex & Marital Therapy, il poliamore, lo scambismo e le relazioni aperte sono pratiche molto più diffuse di quanto si pensasse fino a pochi anni fa.

Lo studio: uno sguardo sui single americani

La ricerca, guidata da Mara Haupert dell’Università dell’Indiana, ha analizzato due campioni rappresentativi a livello nazionale, per un totale di 8.718 adulti single residenti negli Stati Uniti. Il dato più sorprendente?

Circa 1 americano su 5 ha avuto almeno una volta nella vita una relazione non monogama consensuale.

Parliamo di non monogamia consensuale (CNM – Consensual Non-Monogamy): un termine che comprende tutte quelle relazioni in cui tutti i partner sono d’accordo nel permettere legami sessuali e/o romantici con altre persone.
Tra queste rientrano:

• Relazioni aperte
• Poliamore
• Scambismo (swinging)

Chi pratica la non monogamia consensuale? Tutti. O quasi.

Uno degli aspetti più interessanti dello studio è che non esiste un profilo “tipico” della persona non monogama. Le variabili demografiche — come età, reddito, livello di istruzione, appartenenza religiosa, affiliazione politica o etnia — non hanno mostrato differenze significative.
In altre parole, queste pratiche non sono legate a un certo ceto sociale, ideologia o stile di vita.

L’unica differenza rilevata riguarda l’orientamento sessuale: persone gay, lesbiche e bisessuali risultano leggermente più propense ad aver sperimentato forme di non monogamia consensuale rispetto alle persone eterosessuali.

Monogamia: una scelta, non un obbligo

Tradizionalmente, la monogamia è stata vista come il modello “standard” per le relazioni romantiche e sessuali. Tuttavia, sempre più persone stanno mettendo in discussione questo schema, scegliendo modalità relazionali alternative basate su:

• Trasparenza
• Consenso reciproco
• Comunicazione aperta
• Gestione delle emozioni (come la gelosia)

Non si tratta di una “moda” o di un rifiuto della stabilità, ma spesso di un approccio consapevole alla propria identità relazionale e sessuale.

Cosa significa per chi lavora nella sessuologia?

Per i professionisti della salute sessuale, della psicoterapia e della consulenza relazionale, questi dati rappresentano un promemoria fondamentale:

• Non dare per scontata la monogamia
• Evitare giudizi o stereotipi su chi sceglie forme relazionali diverse
• Offrire spazi di ascolto e supporto neutrale, informato e rispettoso

Le relazioni non monogame non sono di per sé disfunzionali. Possono essere profondamente appaganti, a patto che siano consensuali, etiche e ben comunicate.

 In conclusione

Il poliamore, lo scambismo e le relazioni aperte non sono più fenomeni marginali. Sono pratiche relazionali che molte persone esplorano con intenzione e consapevolezza.
In un mondo in cui il concetto di relazione si fa sempre più fluido e personalizzato, aprire il dialogo su questi temi è fondamentale per costruire una sessualità adulta, informata e libera da stigma

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