La gelosia che sperimentiamo in una relazione dipende per il 28% dalla nostra personalità, mentre per il 40% dalle dinamiche specifiche della relazione, come il comportamento del partner e le esperienze vissute insieme.

Spesso pensiamo che la gelosia sia un marchio di fabbrica, un tratto del carattere
impossibile da cambiare. Tuttavia, una nuova ricerca pubblicata su Personal Relationships
suggerisce che la realtà è molto più fluida.
Lo studio in numeri
I ricercatori hanno monitorato 891 giovani adulti per cinque anni, analizzando un totale di
1.507 relazioni. L’obiettivo? Capire quanto la “gelosia cognitiva” (quei pensieri intrusivi e
sospetti di infedeltà non necessariamente fondati) dipenda da noi e quanto dal partner.
I risultati principali
Stabilità nella coppia: Se sei geloso del tuo attuale partner, probabilmente continuerai ad
esserlo per tutta la durata della relazione.
Il cambiamento con il nuovo partner: Sorprendentemente, cambiando relazione, il livello di
gelosia può trasformarsi radicalmente.
Personalità o Contesto? Mentre il 28,2% della gelosia dipende dalla nostra personalità
(ansia, nevroticismo), ben il 39,8% è determinato dalle dinamiche specifiche con quella
persona e dalle esperienze vissute insieme.
Cosa significa dunque e come funziona la nostra gelosia?
La gelosia non è una condanna ereditaria. Sebbene i nostri tratti personali abbiano un
peso, il comportamento del partner e la fiducia che si costruisce (o si rompe) nel tempo
contano molto di più. In breve: non sei necessariamente una “persona gelosa”, potresti
semplicemente essere nella relazione sbagliata.

BIBLIOGRAFIA
Wildey, M. N., Knopp, K. C., Stanley, S. M., & Rhoades, G. K. (2026). Wired for
cognitive jealousy? Unveiling the stability within and fluctuations between relationships.
Personal Relationships, 33(1). https://doi.org/10.1111/pere.70051